Como Crear un Plan de Accion de Emergencia para tu Equipo Deportivo Juvenil

Un campo deportivo juvenil puede ser uno de los lugares más expuestos en una emergencia. La ambulancia más cercana puede estar a varios minutos, y las personas más cercanas a un atleta desplomado suelen ser entrenadores, padres y voluntarios, no profesionales médicos. Un plan de acción de emergencia de la sede, o EAP, es la forma en que un equipo cierra esa brecha. Es un plan corto y escrito que dice exactamente quién hace qué en los primeros minutos de una emergencia, para que nadie tenga que improvisar cuando los segundos cuentan. Aquí tienes una lista práctica que tu equipo puede adoptar esta semana.

Qué es un plan de acción de emergencia de la sede

Un plan de acción de emergencia es un documento escrito sencillo que detalla cómo responderá tu equipo cuando alguien se desplome en un campo, una cancha o una piscina específicos. Es específico de la sede a propósito, porque la respuesta correcta depende de dónde estés. El plan nombra las funciones que cada persona cumplirá, indica la dirección exacta y la vía de acceso más rápida para los servicios de emergencia, marca dónde está el DEA más cercano y establece el orden de las acciones. Cuando empieza una emergencia, nadie tiene que preguntarse qué hacer.

Asigna funciones claras antes del día del partido

El peor momento para decidir quién hace qué es en medio de una crisis. Asigna las funciones clave antes de la temporada y confírmalas en cada partido. Una persona dirige la respuesta e inicia la RCP. Una persona llama al 911 y habla con el operador. Una persona trae el DEA más cercano. Una persona va a la entrada para hacer señas y guiar a los servicios de emergencia. Alguien mantiene atrás al resto de los atletas y al público. Anota las funciones por puesto, no solo por nombre, para que el plan siga funcionando cuando falte un voluntario habitual.

Sabe exactamente dónde está el DEA más cercano

Un DEA solo salva una vida si puedes alcanzarlo en segundos. Antes del día del partido, localiza el DEA más cercano y conoce su ubicación exacta, no una idea vaga de que hay uno en algún lugar del edificio. Confirma que esté sin llave y accesible durante tus entrenamientos y partidos, incluidas las tardes y los fines de semana en que una oficina puede estar cerrada. Tener un DEA no es lo mismo que tener acceso a él, y un aparato guardado al otro lado del recinto es tiempo que no puedes permitirte perder. Si tu sede no tiene uno cerca, haz que conseguir uno sea parte de tu plan.

Llama al 911 con la dirección y los detalles de acceso de la sede

Cuando llamas al 911, el operador solo puede enviar ayuda a un lugar que pueda encontrar. Tu plan debe incluir el nombre de la sede, la dirección completa y los detalles de acceso específicos que necesita un equipo, como qué reja usar, el número de campo o de cancha, y cualquier entrada cerrada. Pon eso por escrito para que quien llama pueda leerlo bajo presión en lugar de intentar recordarlo. Mantén a la persona en la línea hasta que lleguen los servicios de emergencia, para que el operador pueda guiar la respuesta.

Trae el DEA rápido e inicia la RCP de inmediato

En el momento en que un atleta se desploma y no responde ni respira con normalidad, trátalo como un paro cardíaco y actúa. Inicia la RCP de inmediato, comprimiendo fuerte y rápido en el centro del pecho, y no esperes para ver si se recupera. Al mismo tiempo, envía a la persona asignada a traer el DEA más cercano. Enciende el DEA en cuanto llegue y sigue sus indicaciones habladas, que darán una descarga solo si hace falta. Cada minuto sin RCP ni desfibrilación reduce las probabilidades, así que el rescate tiene que empezar en el campo.

Controla al público y envía a alguien a recibir a los servicios de emergencia

En una emergencia real el público se junta rápido, y una multitud de personas bienintencionadas puede frenar el rescate y bloquear el camino que necesitan los servicios de emergencia. Asigna a alguien para hacer retroceder a los curiosos y a los demás atletas y mantener un carril libre hacia el paciente. Envía a otra persona a la entrada para recibir a la ambulancia y guiar al equipo hasta el punto exacto, porque un paramédico que no encuentra el campo pierde los mismos minutos que acabas de luchar por salvar. Dirigir ese movimiento con calma es parte de la cadena que mantiene la respuesta en marcha.

Ponlo por escrito, colócalo a la vista y practícalo

Un plan que vive solo en la cabeza de alguien desaparece en el momento en que esa persona no está o entra en pánico. Escribe el EAP en una sola página, coloca una copia en la banca y en la carpeta del equipo, y compártelo con cada entrenador y voluntario. Luego practícalo. Repasa las funciones en una reunión de pretemporada y realiza un simulacro corto para que la gente haya recorrido los pasos al menos una vez. El ensayo es lo que convierte un documento en memoria muscular, y es la diferencia entre un plan que funciona bajo presión y uno que solo se veía bien en el papel.

Crear un plan de acción de emergencia es una de las cosas de mayor valor que puede hacer un programa deportivo juvenil, y no cuesta casi nada más que un poco de tiempo. Si ayudas a dirigir una liga, entrenas a un equipo o simplemente quieres que tu familia esté lista, a BeeReady le encantaría ayudar. Como organización sin fines de lucro dirigida por médicos, llevamos capacitación en RCP, DEA y Soporte Vital Básico de la American Heart Association, junto con dispositivos DEA, a los eventos deportivos juveniles donde las familias ya se reúnen. Escríbenos a través de nuestro sitio y ayudaremos a que tu banda cree un plan y lo practique. Y recuerda, este artículo es educativo y no sustituye la capacitación práctica y certificada.